2024年11月29日 / 最終更新日 : 2024年11月30日 調理室 食育ニュース 11月29日(金)とっても人気✨ほうれん草の胡麻和え 今日の副菜は、『ほうれん草の胡麻和え』でした~😋ほうれん草は鉄分が豊富で、鉄分の吸収を助けるビタミンcも豊富に含まれています。 ビタミンcは免疫力を高めるので、ほうれん草は【風邪の予防】に最適なのです☺️👌 「自分で盛ってみるー!!」と嬉しそうに伝えてくれていま~す😊✨とんぼさんもどんどん盛り付けが上手になってきています👍 丁寧にお片付けをしてくれました(^^)/ FacebooktwitterHatenaPocket